Campeonato de campo a traves comunidad de Madrid 2012 Valdemorillo

Campeones de la comunidad de Madrid !!!!!!!!!!!

Nuevo cross y nueva victoria del equipo de Suanzes esta vez en el campeonato de la comunidad de Madrid de campo a través en Valdemorillo. Llevamos 2 campeonatos de Madrid y hemos ganado ambos. El de móstoles fue con los infantiles (1999-2000) y hoy a tocado el de Alevines (2000-2001) . También hemos ganado este año el cross de Suanzes por equipos. Somo invencibles !!!!  (bueno no exageremos)

 Pablo,Rodri y yo hemos repetido en todos esos trofeos.

El principio:   Nos fuimos en autobús puesto por el club, hasta Valdemorillo, cerca de El Escorial . Todos juntos , nos lo pasamos mejor, incluyendo el viaje.

Calentando.....

Muchos chicos, los de siempre conocidos, algunos no tanto y también otras ausencias.

la salida desde el estadio de atletismo , entre conos que dividían los equipos.

Pablo y Rodri, espectaculares (3) y (8) . Yo ayudando (11 en la general) y el cuarto  Diego manteniendo el tipo  (el 36)
Con 3 entre los 10-15 primeros siempre ganaremos (espero)

El equipo de Suanzes al completo con la copa y las medallas:

Todo el equipo al completo. El resto de equipos no tuvieron mucha suerte

Cross Carnaval de Barajas 2012 Parque Juan Carlos I Categoría Alevín

 

Este Domingo nos a tocado correr muy cerca de casa , en nuestro parque Juan Carlos I.
De nuevo otra carrera por el barrio, el cross de carnaval 2012, categoría alevín (2000-2001).

Mis amigos Pablo, Rodrigo y Gonzalo han participado y hemos llenado el podium de atletas de Suanzes.

Yo he hecho tercero, Rodri segundo y Pablo sigue apuntado a la primera posición.

Día muy bueno para correr y muchos niños en la salida

La carrera es corta, unos mil metrillos en terreno irregular o camino del parque y con cambios de sentido .

Yo he intentado seguir el ritmo de los primeros y siempre me ha faltado un par de metros para llegar a ellos.
Finalmente remonté a la tercera posición y acabé defendiendo el puesto frente a un rival de Trinacross y otro del Mapoma

Estoy contento, poco a poco cojo la forma y comienza el buen tiempo para correr con más calor

hasta nos hicieron una entrevista para un canal de internet : vinilofm.com

Campeonato de Invierno de Madrid 2012 - 3000 metros lisos en pista

Pablo el héroe del día !!!

Hoy nos hemos ido hasta un pueblo de la sierra de Madrid (colmenajero) , tocaba el campeonato de Madrid de Invierno. Frío ,mucho viento y sol en una dura  mañana para practicar el atletismo

Me he apuntado en 3000 metros lisos, distancia que me gusta y aunque nunca la he corrido en pista era una buen prueba para ver que estoy cada vez mejor.

Foto inicial  antes de la carrera con mi amigo pablo que ha sido el gran protagonista de la mañana

Salida en la línea de los 200 metros. Se recorren esta media vuelta y otras 7 más

Durante la carrera he seguido a Pablo, su ritmo . Yo sabía que estaba muy fuerte, más que yo, pero he sido valiente y le he aguantado 6 vueltas, haciendole  compañía. Incluso faltando 3 vueltas he tirado una vuelta para ver si cogíamos al atleta del parque cataluña , que se había distanciado desde el principio.

Al final el atleta de Aranjuez ha tirado fuerte y me ha adelantado de la tercera posición, Pablo ha hecho una grandísima última  vuelta y ha remontado y se ha proclamado campeón de Madrid .

Increíble la prueba.

He bajado de 12 minutos, con un 11:44 !! teniendo en cuenta el viento que pegaba en contra en una de las rectas es una buena  marca,  con 3 minutos  y 54 segundos  el kilómetro de media en 3000 metros, que no está nada mal




He acabado contento, porque he mejorado mi ritmo de carrera, he conseguido una gran marca y es un buen inicio para ir mejorando .
 

felicidades Pablo !!